Merci pour votre aide Rivka , mieux nous nourrir et savourer de bons petits plats ce sont les moments agréables de la Vie …Encore bravo
Misha
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Retrouvez votre silhouette et énergie d’avant
Mazal Nutrition est un programme d’accompagnement kasher qui aide les femmes à perdre au moins 7 kilos en 3 mois sans médicaments et même à plus de 40 ans !
La Méthode "Mazal Nutrition"
Mon accompagnement est basé sur une feuille de route en 9 étapes :
1. Objectifs
Définir des buts clairs, mesurables et motivants.
2. Journal
Noter votre situation, vos progrès et défis.
3. Compréhension
Identifier les freins et leviers pour avancer.
4. Nouvelles routines
Mettre en place des habitudes durables.
5. Rangement & Courses
Organiser l'espace et la logistique.
6. Planification Menus
Structuration hebdomadaire des repas.
7. Batch Cooking
Préparer les repas de la semaine et des fêtes.
8. Gestion Optimale
Organisation du temps et des ressources.
9. Célébration
Valoriser les réussites et les progrès.
Témoignages
Merci pour ce punch et ce sourire qui aident tant et sont les premiers pas pour un accompagnement vers la réussite 😊
Laurence Z.
Whaou la recette des aubergines aux épices tomates cerises et fêta mais en 2 /2 avec mon mari on a fini la plaque tellement c’était bon ! Je ne rêve que d’un truc : un livre des meilleures ( elles sont toutes bonnes ) recettes de Rivka
Irène
